Вопрос: В чем заключается профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата?

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата включает в себя ряд поведенческих факторов, которые помогают предупредить большое количество тяжелых заболеваний. Прежде всего - это правильное питание. В рационе должны присутствовать все необходимые для роста и развития клеток минералы и витамины. Особенно кальция и витамина D.

Не следует пренебрегать физической активностью, которая укрепляет и развивает мышцы, поддерживающие позвоночник и кости.

Важным элементом профилактики является и отказ от курения, алкоголя, т. к. эта пагубная привычка ведет и к потере костной ткани, развитию остеопороза в том числе.

Также необходимо следить за своим весом, но не за счет продуктов, богатых кальцием. Если вдруг в Вашей жизни случались травмы и заболевания костей и суставов, обязательно придерживатесь рекомендаций лечащего врача, пройдите курс реабилитации. Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата следует проходить под постоянным наблюдением специалиста, чтобы избежать в будущем осложнений.

Отдых в «Конче-Заспе» - это не просто современные методы профилактики многих заболеваний, это привычка жить здорово.

 
 

Комментарии (Комментарии могут вносить только зарегистрированные пользователи. )

 
 
Жалоба на комментарий Закрыть окно

Вы уверены, что хотите сообщить администрации портала о том, что пользователь нарушает правила комментирования и размещения контента?


Сообщить

Отменить
 
 
 
Жалоба на комментарий Закрыть окно

 
 

Контакты

Лікування, відпочинок Санаторій Конча Заспа
(основной офис)

03084, Украина, Киевская, Київ-84, Столичне шосе, дом 215
  • +38 (044) 259-23-XX

Поиск по сайту

Искать

Новости компании

Акция! Отдых в санатории «Конча-Заспа» по сниженным ценам!
07 октября 2016 в 14:41

Внимание! Санаторий «Конча-Заспа» предлагает отдых по сниженным ценам. Предложение действует с 1 октября по 31 декабря 2016 года.Если вы задаетесь вопросом, куда поехать отдыхать, воспользуйтесь выгодным предложением. Ведь…

 
Акционные цены на отдых!
25 ноября 2015 в 09:40

Санаторий "Конча Заспа" на постоянной основе проводит акции для всех отдыхающих. Это выражается в разнообразных сезонных скидках. Мы снизили наши цены на краткосрочный отдых в одноместном и двухместном номерах во втором…

 

Сайты

Восстановительное лечение и реабилитация на базе санатория "Конча-Заспа"

Восстановительное лечение и реабилитация на базе санатория "Конча-Заспа"

 
 
Официальный сайт санатория Конча Заспа

Официальный сайт санатория Конча Заспа

 
 
 
Написать сообщение
Выберите форму обращения:
 
 
 
Идентификатор страницы
Идентификатор страницы:
1234

Поиск
 
 

Закрыть
 
 
Заказать звонок
person
phone
email
record_voice_over
create